Η αρχή του 90-10 (Mελέτη του Stephen Covey)

Ποια είναι η αρχή;

10% της ζωής μας είναι τυχαία γεγονότα.
90% της ζωής μας είναι αποτέλεσμα δικών μας αντιδράσεων.

Τι σημαίνει αυτό; Δεν έχουμε κανένα έλεγχο για το 10% που μας συμβαίνουν.
Δεν μπορούμε να σταματήσουμε ένα αυτοκίνητο, όταν προκαλεί ατύχημα μετά από μια μηχανική βλάβη.
Το αεροπλάνο μπορεί να καθυστερήσει να φτάσει στον προορισμό του και να μας βγάλει τελείως έξω από τον προγραμματισμό μας.
Μπορεί ένας οδηγός να κάνει μια απερίσκεπτη ενέργεια μέσα στην τρέλα της κίνησης στην πόλη.
Δεν έχουμε κανένα έλεγχο σε αυτό το 10%.
Στο υπόλοιπο 90% έγκειται η διαφορά. Εσύ καθορίζεις αυτό το ποσοστό. Πώς; Με τις αντιδράσεις σου.
Δεν μπορείς να ελέγξεις ένα κόκκινο φανάρι. Αλλά μπορείς να ελέγξεις τις αντιδράσεις σου.
Μην επιτρέπεις στις καταστάσεις να σε ξεγελούν. Ας δούμε ένα παράδειγμα...

Τρως πρωινό με την οικογένειά σου. Η κόρη σου ξαφνικά ρίχνει τον καφέ σου επάνω στο σακάκι σου. Δεν έχεις τον έλεγχο για ό,τι συνέβη. Το τι ακολουθεί μετά εξαρτάται από την αντίδρασή σου.

Τρελαίνεσαι και αρχίζεις τις φωνές. Σηκώνεσαι από την καρέκλα σου, λέγοντας στην κόρη σου πόσο απρόσεκτη ήταν. Η κόρη σου κλαίει.

Μετά απευθύνεσαι στη γυναίκα σου και της λες γιατί άφησε στην άκρη του τραπεζιού το φλιτζάνι με τον καφέ. Ακολουθεί μια σύντομη, αλλά έντονη λογομαχία.
Πηγαίνεις στο δωμάτιό σου και αλλάζεις γρήγορα. Επιστρέφοντας στην κουζίνα, η κόρη σου κλαίει ακόμα γι' αυτό που έγινε, με αποτέλεσμα να έχει περάσει η ώρα για το σχολείο της. Χάνει το σχολικό λεωφορείο.
Πρέπει να κάνεις κάτι, γιατί τα χρονικά όρια έχουν στενέψει. Τρέχεις στο αυτοκίνητό σου με την κόρη σου, για να την πας στο σχολείο. Επειδή έχεις αργήσει, ξεπερνάς το επιτρεπόμενο όριο ταχύτητας.
Έχεις καθυστερήσει 15 λεπτά πηγαίνοντας την κόρη σου στο σχολείο και επιπλέον έχεις και μια κλήση για υπέρβαση ορίου ταχύτητας. Η κόρη σου φεύγει για το σχολείο, χωρίς να σου πει καλημέρα.
Έχοντας φτάσει στη δουλειά σου 20 λεπτά αργότερα, συνειδητοποιείς ότι έχεις ξεχάσει το χαρτοφύλακά σου.
Η μέρα σου ξεκίνησε απαίσια. Και δεν φτιάχνει, καθώς περνάει η ώρα.
Γυρίζοντας στο σπίτι το κλίμα είναι παράξενο μεταξύ της γυναίκας σου, της κόρης σου και σένα.



Γιατί; Γιατί αντέδρασες έτσι το πρωί.

Α. Ο καφές το προκάλεσε;
Β. Η κόρη σου έφταιξε;
Γ. Ο τροχονόμος ήταν η αιτία;
Δ. Εσύ το προκάλεσες;
Η απάντηση είναι η Δ.

Δεν είχες τον έλεγχο σε ό,τι σου συνέβη με τον καφέ. Η αντίδρασή σου σε αυτά τα 5 δευτερόλεπτα σου χάλασε τη μέρα.
Για να δούμε τι θα μπορούσε να γίνει...

Ο καφές πέφτει επάνω σου. Η κόρη σου σε κοιτάει με μάτια ανοιχτά, έτοιμη να κλάψει.Της λες:
''Μην ανησυχείς, γλυκιά μου. Πρέπει να είσαι πιο προσεκτική όμως την επόμενη φορά.''
Σκουπίζεσαι με πετσέτα κι αλλάζεις σακάκι. Παίρνεις το χαρτοφύλακά σου κι επιστρέφεις στην κουζίνα, βλέποντας την κόρη σου να ανεβαίνει στο σχολικό της. Γυρίζει και σε χαιρετάει.
Φτάνεις στη δουλειά σου με ελάχιστη καθυστέρηση.
Βλέπεις τη διαφορά; Δυο διαφορετικά σενάρια.
Και τα δυο ξεκίνησαν την ίδια στιγμή. Τελείωσαν όμως διαφορετικά. Γιατί;
Γιατί οι αντιδράσεις σου ήταν διαφορετικές. Δεν έχεις τον έλεγχο για το 10% που συμβαίνει στη ζωή σου.Το υπόλοιπο 90% όμως καθορίζεται από τις αντιδράσεις σου.

Συμπέρασμα:

1. Αν κάποιος λέει αρνητικά πράγματα για σένα, μη γίνεις ''σφουγγάρι''.
2. Άφησε την επίθεση που δέχεσαι να κυλήσει σαν νερό.
3. Δεν πρέπει να αφήνεις τα αρνητικά σχόλια να σε επηρεάσουν.
4. Αν αντιδράσεις κατάλληλα, δεν θα καταστρέψεις τη μέρα σου.
5. Μια λάθος αντίδραση μπορεί να καταστρέψει μια φιλία, να απολυθείς από τη δουλειά, να θυμώσεις και να εκνευριστείς απίστευτα.

Πώς αντιδράς αν κάποιος σε εμποδίζει στην κίνηση του δρόμου;
Εκνευρίζεσαι; Χάνεις την ψυχραιμία σου;Ανεβαίνει η πίεσή σου;
Και τι θα γίνει αν φτάσεις στη δουλειά 10 λεπτά αργότερα;
Γιατί επιτρέπεις σε ένα αυτοκίνητο να χαλάσει τη μέρα σου;
Βγάζεις κάτι με το να νευριάσεις;
Δες τη θετική πλευρά της ζωής.Ό,τι κάνουμε, ό,τι λέμε και ό,τι σκεφτόμαστε, γυρίζει μπούμερανγκ σε μας.
Αν θέλουμε να παίρνουμε, πρέπει να μάθουμε να δίνουμε.
Μπορεί να μείνουμε με άδεια χέρια, αλλά η καρδιά μας θα είναι γεμάτη αγάπη.


Κι αυτοί που αγαπούν τη ζωή έχουν αυτό το αίσθημα χαραγμένο στην καρδιά τους για πάντα!!!